獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
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- 橫濱國際綜合競技場 (0.6 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【鐘武達╱彰化報導】
彰化縣立成功高中國中部學生從露營與洗澡找到研發省電裝置的靈感，不僅自家電費節省80%，「滿街都是發電機」與「吃電怪獸大改良」作品更在「2016年全國能源科技創意實作競賽」得到銅牌及佳作肯定。
校長許偉志說，全國能源科技創意實作競賽得獎的學生，來自國中部不同班級，他們對科學研究有興趣，每周六都參加科學班與科學營腦力激盪找創意。
2年1班的郭家榕、鄭宇瞳及陳冠佑說，露營最怕找不到電源，汽車啟動時有剩餘電力很可惜；利用廢棄筆電電池進行串、並聯組成11.1V 52Ah大電池，再將啟動汽機車後的多餘電能儲存。
郭家榕說，這套蓄電設備成本約6000元，約2小時就能儲滿電能，經過轉換裝置運用在家庭用電，可以使用逾50個小時。2個月前梅姬颱風過境，幾乎家家戶戶都停電，「我家卻可以看電視」，尤其是，當季的電費是「0元」。
巫培揚、黃慧君與何祐萱，是發現一般家庭電熱水器每天約有5次循環加熱，至少4次是多餘；設計出定時、定溫裝置，讓熱水器不再是「吃電怪獸」。這項裝置只需花1000多元，每個月就可以省下約400元電費，連老師都搶著要裝1個。
醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情便宜，醫師指出，心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說，不建議晚上運動，以免睡眠中發生低血糖情況。
奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示，美國的醫學研究發現，以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善，會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式，穩定、低強度、安全；跑步則應有一定的肌力基礎，加上正確的姿勢比較妥當。
葉峻榳表示，糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排，分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化，藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說，心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。
他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘，劑量與熱量消耗會比較規律；偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動30分鐘，可拆成3次，在3餐後各走路10分鐘，也是不錯的選擇。
葉峻榳表示，針對施打胰島素的病人，運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生，因此，建議使用胰島素的病人，最好不要晚上運動，避免在睡眠中發生住宿優惠網站低血糖情況。
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